The best Side of Combo 2 X 1
The best Side of Combo 2 X 1
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Con la llegada del buen tiempo empezamos a comer platos muchos más ligeros y frescos. Si además queremos comer sano, la mejor opción es, sin duda, el carpaccio.
Prepara los tacos: En las tortillas, pon capas de pollo y los adornos que quieras. Sirve con gajos de lima.
Todo lo que se puede hacer en una cocina pequeña (de four m2): la transformación de nuestros lectores Tita y Tolin
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Un plato rápido y muy vistoso que además es saludable, first, facilísimo de hacer ¡y no requiere cocinado!
Las grasas trans (que ocurren cuando los aceites líquidos se solidifican) se añaden a muchos productos de comida rápida para que duren más. Las grasas trans aumentan las lipoproteínas «malas» o poco saludables (LDL o lipoproteínas de baja densidad) y disminuyen tus lipoproteínas buenas (HDL o lipoproteínas de alta densidad).
Paso 3. Calienta una plancha y pincélala con one cucharadita de aceite. Asa el pescado un par de minutos, dale la vuelta y vuelve a pincelarlo con un poco de la mezcla de miel y mostaza. Prosigue la cocción two minutos más.
Facilísimo de preparar, este Carpaccio de calabacín puedes servirlo con lo que más te guste, unos langostinos salteados, unas lonchas de jamón o Salchipapa con Ala Broaster un tartar de tomate.
Para hacer comidas fileáciles y rápidas puedes aprovechar los alimentos que ya tienes en la casa o que te sobraron, por ejemplo si tienes pechugas de pollo congeladas, o filetes o verduras congeladas.
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Precalienta el horno a 205° C. Corta el pan a lo largo en dos mitades. Mezcla la mantequilla derretida y el ajo, y unta esta mezcla sobre el corte del pan. Hornea durante 10 minutos para tostarlo ligeramente.
En una sartén aparte con aceite, sazona y enharina los muslos de pollo y dóralos bien. Luego, colócalos en la olla junto con miel, salsa de soja y caldo de pollo. Cierra la olla y cocina durante unos six-7 minutos una vez que suba la válvula. Retira los muslos y colócalos en un plato.
Si os gustan los sabores cítricos, 10éis que probar estos sencillos bocaditos de limón o mi postre rápido preferido, el postre cremoso de limón que combina la rapidez y sencillez en su elaboración con un sabor y textura inconfundibles. Igual pasa con estas tartaletas de limon y merengue que además son sin gluten.
Paso 4. Dispón las lentejas en una ensaladera y agrega los daditos de frutas tropicales y las virutas de jamón. Aliña con la vinagreta de menta y limón. Reserva en la nevera hasta el momento de servir.
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